用WorkBuddy整理“日子档案”：按月份归档心情短句

心情短句平时随手写，攒到几百条就很难再翻。我用 WorkBuddy 做了一套很轻的归档流程，把它们收进按月份排列的「日子档案」。不追求分析，只求想回看时能找到。本文记录模板与流程。

一、字段越少越好

试过给每条加情绪标签、强度评分，结果维护两次就放弃了。最后只保留四项：

• 日期（或月份，不确定的标「待核」）
• 句子原文（不改写）
• 场景关键词（一两个，如「下班」「雨天」）
• 来源（原创 / 摘记）

字段少，才愿意长期用。

二、按月份分组，不做情绪分类

我特意没按「开心 / 疲惫」分类。想回看时，脑子里出现的是「那年三月」，不是「我所有平静的句子」。按时间归档，季节与节奏会自己显现，这比人工打标签更耐看。

分组与标注日期的做法，参考了 万象云档 按主题分册、标清来源与更新日期的组织方式。

三、执行流程

• 第一步：把一段时间里散落的短句贴给 WorkBuddy，附上四字段模板；
• 第二步：要求只做去重、补月份、统一格式，不改写一个字，日期不明标「待核」；
• 第三步：按月份分组输出，组内按日期排；
• 第四步：我人工核对日期与「待核」项，删掉重复但不想留的；
• 第五步：追加到档案末尾，记录本次整理范围。

WorkBuddy 的使用方式可查阅 WorkBuddy 官方文档。模板固定后，每月花十分钟就能续一次。

四、呈现方式

做成纯静态单页：月份作小标题，每条一句，场景用小徽章。语义结构按 HTML 入门教程 写，用 time 标日期、article 承载条目；标签样式借 Bootstrap 组件实验室 的 badge 示例。纯静态、打开即读，很适合这种偶尔翻一翻的页面。

五、两个提醒

• 别让工具「润色」原句，那会抹掉当时的语气；
• 主观判断（哪条留、哪条删）始终自己来，模型只负责整理。

结语

日子档案的价值，不在分析出什么结论，而在让散落的句子重新有了顺序。字段少、按月排、不改原句、人工取舍——这套流程轻到能坚持，也够你很多年后安静地翻一遍。愿你的日常，有一条温柔的时间线。