一、内容生产不是“写一篇”
写一篇很快，稳定产出才是难的。
稳定产出的前提是流程，而不是灵感。
二、五个环节
环节一：选题库。
平时看到什么都往里丢，不分类，只记一句话。
写的时候从里面挑。
环节二：拆结构。
每个选题先写三到五个小标题。只有骨架，不写内容。
这一步花五分钟，能省一小时。
环节三：填内容。
按小节逐个填。每个小节只写一件事。
环节四：自检。
四个问题：有没有具体东西？有没有重复？开头能不能勾住？结尾有没有落地？
环节五：发布与归档。
发布后把标题、链接、标签存进表里。下次写同题时先查重。
三、哪一步能交给 AI
三处：
- 选题扩展：一个题扩出五个角度。
- 结构建议：给三套提纲让你选。
- 自检：按四条规则挑问题。
三处都能做，但都不要它直接写全文。
四、为什么不直接让它写
因为全文生成的文章里，事实与细节容易是空的。
读者能感觉到“这篇没东西”。
AI 适合做结构与检查，具体经历得你自己填。
五、一个真实的时间账
一篇 1500 字的文章：
- 选题：5 分钟
- 提纲：5 分钟
- escrita：40 分钟
- 自检：10 分钟
- 发布归档：5 分钟
一小时一篇。如果每天一小时，一个月就有三十篇。
六、一个提醒
不要追求每篇都好。
稳定产出里，有三成是好的就够。剩下七成是维持存在感。
七、一个工具建议
归档一定要建表。
不做归档，写十篇后你就会重复自己。
八、扩展阅读
想参考结构清晰的成品，可以看教程类站点。
HTML 入门教程 每页只讲一个点，结构极筒，适合当“一篇一主题”的样板。